Zdravotní cvičení pro posílení svalstva v oblasti ramenního pletence a horních končetin

Následující video je vhodné pro všechny, kteří si doma chtějí zdravě zacvičit a posílit horní končetiny a oblast ramenního pletence. Pozor: pokud Vám některý cvik způsobuje bolest, konzultujte svůj stav se svým lékařem nebo fyzioterapeutem.