Terapie ruky

- Dlahování ruky 

Dlahování používané v rehabilitaci ruky, můžeme rozdělit například takto:

a) statické - odpočinkové dlahy při revmatoidní artritidě, antispastické dlahy

b) dynamické (mobilizační) - slouží ke zvětšování rozsahu pohybu v kloubech prstů, vytváří určitý mírný tah na daný kloub. Tyto dlahy si pacient nasazuje několikrát za den a pomocí nich tak vytváří elastickou deformaci - což znamená, že postupně dochází k přestavbě kolagenního vaziva a rozsah pohybu se postupně zvětšuje. Podle druhu tahu je dělíme na:

1. dynamické - ke zvětšování rozsahu pohybu slouží pružný tah (například gumička), která se napne určitou silou
2. statické progresivní - ke zvětšování rozsahu pohybu v kloubu je použit pevný tah
3. serial static dlahy - kloub se zadlahuje v určitém napětí, když si po určitém čase měkká tkáň zvykne, tak se dlaha předlahuje, aby se v kloubu postupně zvětšoval rozsah pohybu. Toto se provádí postupně do té doby, dokud není v kloubu požadovaný rozsah pohybu.
4. relative motion ortézy - slouží jako doplněk předchozích dlah, nosí se mimo dobu pasivního dlahování a v bdělém stavu. Slouží k zacílení pohybu do určitých kloubů, tak aby byla ruka nucena využívat klouby s omezeným rozsahem pohybu.

Ukázky dlah na zápěstí a na prsty

Elektroaktivní cvičení  

- slouží ke zvětšování rozsahu pohybu v kloubech prstů, zápěstí a lokte. Pomocí dvou elektrod se pomocí nízkofrekvenčního pulzního proudu vyvolávají kontrakce svalstva, které pak ohýbá klouby. Zároveň dochází ke zvyšování svalové síly, což j nezbytné k udržení rozsahu pohybu v kloubech.

Antiedematózní techniky

Techniky sloužící ke zmenšování otoku neboli edému ruky, který se po úraze nebo operačním zákroku vyskytuje. 

Patří sem:

1. vyvazování proti otoku - končetina nebo její část se vyvazuje samodržícím obinadlem:

1. polohování končetiny - do výš srdce
2. cvičení proti otoku - každou hodinu zvednout ruku nad hlavu a 10 krát zmáčknout v pěst a natáhnout prsty (nefixované prsty)
3. antiedematózní masáž nebo lymfodrenáž